高原现象是什么意思(高原现象的原因及克服方法)

高中数学的“高原现象”是指高中生在数学总复习中表现出现暂时停顿甚至倒退的现象。主要表现在：上课精神不振，经常走神，作业马虎，经常看错数字或抄错符号。很多学生在一些典型题上多次犯错。很多学生会感觉自己的学习和复习效率低下，甚至可能记不清所学的知识。客观地说，数学本身就是一门抽象的逻辑思维学科。

1.破除误区，强化目标意识

目前，一些教师低估了班上学生的实际水平。在复习期间，他们常常用高考尖子生的标准来要求学生，一味地强调多练习，一味地增加工作量。学生难以应对，导致部分中贫困生提早进入“平台期”或延长“平台期”。因此，为了克服“高原现象”，教师在总复习时必须有目标感。在认真研读大纲、研究教材的基础上，结合班上学生的实际情况，将教材的知识结构与学生的认知结构相结合。花点力气，努力工作。复习时既有共同的基本要求，又有“一把钥匙开一把锁”的个别指导，让学生真正通过系统的复习巩固知识、提升数学能力。

2、加强情感沟通，激发学习兴趣

兴趣是学生学习的内在动力，是学生学习积极性中较为现实、主动的心理因素。一旦学生产生了学习兴趣，大脑中就会形成占主导地位的兴奋中枢，使各种感官（包括大脑）更加活跃，从而为参与学习提供更好的心理准备。激发学生学习兴趣的方法有很多。这里我只想强调一点，那就是加强与学生的情感交流，既当学生的良师，又当学生的益友。在数学总复习中，要善于用情感把全班同学吸引到老师身边，及时为他们提供直接有效的帮助，使他们顺利走出困境，克服“困难”。高原现象”。具体来说，审核时应注意以下几点：

1.尊重学生

如果学生学不好数学，我们不能一味地责怪他们。教师首先要自己找原因。教师的责任是教学生从懂到懂，从无知到教。如果学生没有学会，教师首先要检查自己的教学工作是否存在漏洞。当教师发现学生作业中的常见错误时，首先要进行自查。这样会让学生更加感动，从而促使学生自觉改正错误。如果学生作业出错，老师只是一味地批评、指责，很容易引发师生对抗。

2.了解学生

学生对复习课不感兴趣。教师应冷静分析原因，必要时召开以“我喜欢什么样的复习课”为主题的班会。例如，一位学生在班会上说：‘老师，您在课堂上讲得太多、太清楚了。我们只是不断地倾听和记住。你能给我们一些时间思考和练习吗？另一位学生在课堂上说道。一位学生说：“老师，您真是太体贴了。”您甚至提醒我们作业，甚至告诉我们答案。这样能培养我们独立分析问题、解决问题的能力吗？……”经过这样面对面的交流，老师和学生之间的距离变得更加亲密，也为改革复习课的教学提供了基础。

3.相信学生

教育家迪斯托惠说：“真正的老师给学生指的不是一栋投入了几千年劳动的现成建筑，而是鼓励他们去做搬砖的工作，和自己一起建造这座建筑。””。如果师生能够在复习课上共同学习、讨论，对知识进行总结、整理、分类，往往会取得更好的效果。

3.体验成功和快乐，激发学习热情

成功感是一种能够满足学生自我实现的高层次追求的积极情绪。复习课要根据学生的实际水平。为了使学生获得成功，我们应该组织教学创造成功机会，采取低起点、小步骤、快反馈的方法，将教学目标分解为由易到难、由简到难的若干递进层次。并从不同类型的学生中进行解答，力求使学生自觉、主动地参与教学活动，在每个目标层面提供反馈、评价和激励，使学生形成在成功的喜悦中学习的氛围。对于贫困学生，我们应该更好地发现他们的闪光点。即使计算题做得好或者写得认真，也要及时得到表扬和肯定。此外，在总复习期间，我还开展了“三自”活动：定制一本数学纠错书、办一份数学小报、出版期末试卷、进行交流评价，让学生充分享受他们的成功。持续成功的喜悦冲淡了高原效应。

4、用激励手段安抚学生心态

激励是教学管理的艺术，也是教学调整的手段。一般来说，学生的意志比较薄弱，但克服“高原现象”则需要比较坚强的意志。可以通过实例和激励来培养学生的坚强意志。

保持平和的心态，建立充分的自信，始终相信自己的能力。不要因为模拟结果不理想而感到紧张、焦虑甚至失眠。你可能会误以为自己的大脑出了问题，记不住了，甚至变得垂头丧气，过早地否定了自己的学习成果。采用合理的作息时间，让身心得到充分的休息。情况越危急，犯错误的可能性就越小。一切都应该按计划进行（并对计划进行合理调整）。那种开夜车、加班的消耗战，对学习是不利的。的。这段时间要注意调整休息时间，让身心得到充分的休息，恢复到更好的状态。同时，模拟题不要做太多，而是把时间花在对前一段时间做过的事情进行分类和总结上。通过总结练习类型，总结解题方法，拓宽思路，提高效率。