北师大宝鸡实验中学(北师大宝鸡实验)

作者：教育资讯网 2024-07-30 00:41:51 1000

6月19日晚，由宝鸡市教育局主办、宝鸡教育学院承办的第43期宝鸡家庭教育公益讲座通过在线直播的方式成功举办。本次讲座旨在帮助疫情防控背景下高中、高考考生家长备考。特邀北京师范大学博士生导师吴新春教授做题为《给中高考学生家长的建议》的报告。全市12720名学生家长通过手机、电脑听取了汇报。

北京师范大学心理学专家、博士生导师吴新春教授作主题演讲

北师大宝鸡实验中学(北师大宝鸡实验)

吴新春教授主要从COVID-19疫情对学生的影响、考生备考过程中面临的常见问题及对策三个方面与家长进行了分享。通过分析2020年最新调查数据，他指出，COVID-19对中学生的影响比较明显，主要表现在考试焦虑和亲子沟通两个方面，并重点深入探讨了考试焦虑分析。

宝鸡教育学院副院长颜红主持报告会

吴新春教授详细分析了造成考试焦虑的学校、社会、家庭和孩子自身四大影响因素，并从认知、情感、行为三个层面为学生提供了6条备考建议和4条应试措施，并提出了应对措施。分享的内容包括呼吸控制、肌肉放松、安排焦虑时间、准备焦虑笔记本记录焦虑、进行“测试焦虑系统脱敏训练”等五种技巧。

考生家长在田间观看汇报

吴新春教授指出了家长在高中、高考备考期间应该做什么。他阐明了如何稳定自己的情绪，避免混乱，为孩子营造良好的家庭氛围；关注孩子的情绪变化，接受他们的缺点，不要给孩子制造无关紧要的事情。它还为家长提供了三个原则：与孩子保持沟通并接受孩子表达的情绪和感受；合理规划孩子的日常生活和学习；鼓励考生采取行动减少过渡焦虑和恐慌；帮助孩子客观地看待问题。了解疫情、做好个人防护、营造良好家庭氛围、给孩子留下自由生活空间等11条建议。

考生家长观看汇报会

报告会结束后，家长纷纷表示，吴教授的报告既有理论支撑，又有案例印证，更有实践方法，让家长受益匪浅，有助于引导孩子摆脱考试焦虑，以良好的心态面对高中。高考具有很强的指导意义。