如何使体育活动实施科学规范有效心得郑艺(如何科学组织幼儿体育活动)

陕西教育新闻网：《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》指出，幼儿园应开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强幼儿体质，提高适应环境的能力。体育锻炼和体育活动对幼儿起什么作用？孩子体育活动存在哪些误区？体育活动如何开展才能更贴近孩子的成长规律？对此，记者进行了走访调查。

体育游戏最能调动孩子的天性

体育游戏可以激活儿童身体的各个器官，让孩子直接接触玩具和各种天然物质，在特定的活动中促进儿童身体器官的发育。

“活动和锻炼可以促进儿童身心过程的全面发展，与睡眠和营养一样对儿童的成长至关重要。”北京体育大学体育与人文科学学院教授、博士生导师罗冬梅表示，好动、好奇是幼儿的特点。自然性、趣味性是幼儿教育活动的主要特点。体育活动正好满足幼儿的兴趣爱好和身心需要。罗冬梅非常重视孩子成长过程中的身高和体重，认为这些是孩子健康的重要标志。医学专家调查研究表明，经常参加体育锻炼的孩子比同龄不参加锻炼的孩子平均身高高4-8厘米。

首都体育学院教授李洪江认为，运动对脑神经起着至关重要的作用。他指出，人类智力的发展是以大脑为基础的，大脑的发展又与人体的发展相关。人出生后，大脑发育得很快。4岁儿童的大脑相当于成人的80%，6~7岁儿童的大脑相当于成人的90%。大脑中有140亿个脑细胞，通常称为脑神经细胞。大脑活动是由脑神经细胞的活动引起的。此外，还有大约400亿个神经胶质细胞，专门供应大脑神经营养物质和脑损伤。这些维持大脑活动的神经细胞的数量在出生后就已经确定，不会增加。

上海体育老师吴健被誉为“中国运动大王”。他认为，体育游戏最符合孩子的年龄特点，最能调动孩子的天性，也是最受孩子们喜爱的。在实践中，吴老师发现体育游戏可以激活孩子身体的各个器官。“体育游戏让幼儿直接接触玩具和各种自然物质，通过具体的活动培养幼儿的观察能力，使他们了解各种物体的特性和用途，了解物体之间的空间关系、相互作用和原因事物之间的关系和作用，获得最基本的自然知识和科技常识。

吴健指出，“游戏不仅给孩子带来快乐，还为他们提供创造、发明、认识世界的机会。体育活动不仅培养孩子的自我发展，还发展他们与他人、社会的关系，让孩子从个体开始发展。”人们成长为社会人。”

抓住身体发育敏感期培养孩子“体商”

0-6岁是孩子从事体育锻炼、发展“体商”的敏感期。这个时期孩子逐渐学会抬头、翻身、坐起、爬行、走路、跑步等。

幼儿敏感期是指幼儿在较短的时间内会出现一些强烈的自然行为。这个时期，你对某种知识或技能有非常强烈的感觉。在敏感期进行教学，会收到事半功倍的效果，很快就能提高孩子的心智发展，体育锻炼也是如此。对于幼儿来说，大肌肉发育的敏感期是1岁到2岁，小肌肉发育的敏感期是1岁半到3岁。这个时期幼儿的特点是喜欢支撑、站立、用力行走。

北京幼儿运动专家、特教老师文燕指出，两岁的孩子已经会走路了，是一个活泼好动的时期。这时，在保证安全的情况下，应该给他们足够的空间，让他们熟悉更多的身体动作。和他一起做大量的游戏和练习，使各种肌肉得到锻炼，左右脑得到均衡发展，同时也能增进亲子之间的关系。在运动敏感期，精细动作训练不仅有助于养成良好的运动习惯，还能增长智力。

李洪江指出，孩子的成长过程中有很多身体发育的敏感期，一旦错过就很难弥补。比如，爬行是孩子成长过程中最早接触的运动之一，而且是必经的过程。对于婴儿来说，移动身体需要意志和欲望。在意志的控制下，手脚可以产生有节奏的动作。这是一项可以随着大脑深处基底神经节的生长发育而习得的技能。美国相关研究表明，从未爬过的孩子入学后阅读能力较差。缺乏爬行活动的人成年后最突出的问题就是身体动作不协调。有些人在锻炼时会用手和脚。这就是童年时期缺乏爬行的根本原因。

中国儿童中心的体操教练蔡杰每年都会带着大量的孩子练习基础体操。与竞技体操相比，幼儿基础体操是以提高身体素质为目的的健身体操。训练强度小，训练方法温和，不易对练习者造成伤害，非常安全。蔡杰认为，幼儿基础体操特别强调站、站、走、跑、跳等动作。姿势必须正确、美观，有利于孩子脊柱及周围肌肉、韧带的发育和平衡。“幼儿基础体操要求运动时四肢伸展、舒展，促进终骨与脊柱之间的软骨生长，使孩子长高、拉长四肢。同时，适当的运动量可以控制儿童脂肪的增加，减少儿童肥胖的发生，这对于幼儿来说，在这个时期掌握基本体操是非常重要的，如果错过了，或多或少都会带来不利。蔡杰说道。

事实上，0-6岁是孩子从事体育锻炼、发展“体商”的敏感期。这个时期，孩子逐渐学会抬头、翻身、坐起、爬行、走路、跑步等。作为家长，首先应该了解孩子各个成长阶段的特点，为宝宝的成长提供科学指导。每个阶段的锻炼。四肢的运动可以促进脑细胞的发育。在孩子运动敏感期，户外活动或者在游戏中学习比坐在教室里学习知识更有利于孩子大脑的发育。通过游戏学习不仅可以满足孩子锻炼、玩耍的需要，还能激发孩子的学习兴趣。

过早的专项训练会给孩子的成长蒙上阴影

幼儿身体机能的发育需要适当的外界刺激。当外界刺激不符合孩子年龄的需要时，就会打乱他生长发育的“秩序”。

8月中旬的一天，记者来到北京一体育培训机构，看到这里人满为患。很多家长带着孩子来这里为孩子进行运动训练。一个只有一岁多一点的孩子被妈妈领着来到了培训机构的体育馆，准备开始今天的训练。这个看上去走路不太好的孩子，在后续的训练中就开始和一些比他大几岁的孩子一起锻炼。虽然不知道自己在做什么，但他的父母却显得相当满意：“听说这对孩子的成长有很好的作用，所以我们就把孩子带到这里来了，与其呆在家里，不如来这里和孩子们一起玩。”

游泳、跆拳道、轮滑、乒乓球、羽毛球、网球及各种棋类运动。刚刚过去的暑假，为孩子选择运动训练项目的家长比以往更多了。虽然与其他艺术、舞蹈、器乐等艺术项目相比，参加体育训练的孩子仍然较少。然而，一个不容忽视的现象是，孩子们参加各种体育活动的年龄越来越年轻化。趋势。

这种现象与幼儿教育中的其他早期教育现象类似。主要原因是家长不希望孩子输在起跑线上。刚刚过去的暑假，参加网球训练班的10名左右的学生，有一半是6岁以下的；参加羽毛球技术训练的20多名队员中，年龄最小的只有4岁；跆拳道训练班的5岁组居然有课；北京市某区体育舞蹈训练分为4岁组、5岁组、6岁组。

近年来，进入体育培训机构就读的学龄前儿童数量逐年增长，不少运动项目供不应求。这些体育项目专门训练学龄前儿童，重点教授孩子们的专业技能、整体运动发展和团队合作理念。这些有组织的体育运动对幼儿童年的渗透令许多体育专家和研究儿童发展的人们感到不安。他们认为，虽然体育活动应该是孩子最重要的教育形式，但过早传授技能必然导致过早专业化，给孩子的成长蒙上阴影。

新时代青少年体质健康促进中心贾志勇研究员指出，从生长发育的角度来看，幼儿的生长发育是“有序的”，是逐步发育、完善的。一些后天身体功能的发展需要适当的外部刺激。当外界刺激不符合孩子年龄的需要时，就会打乱他或她生长发育的“秩序”。他认为，一些家长的急功近利，其实是违背孩子身心发展的规律的。

首都体育学院院长钟秉树接受记者采访时表示：“儿童体育活动应以亲近自然、培养兴趣为基础。”他认为，我国儿童体育现状应从以下几个方面进行改善：一是应从让孩子从小接触多种运动，从玩开始培养兴趣。欧美国家很早就开始以体育为载体开展儿童体育活动，如基础体操、冰球、游泳等，并按年龄、阶段设立各种儿童体育娱乐项目俱乐部。其次，要为孩子设计一些有特色的户外活动。活动。家长带领孩子到户外去亲近大自然，不选择特定的运动项目，只要走出家门即可；其次，研究开发适合幼儿参与的体育活动，引进适合幼儿的体育活动和器材。

“大力推动幼儿体育活动的同时，也要保证他们的安全。一方面要关注空气质量，另一方面要尽量选择视野开阔的公园、绿地进行活动。让家长第一时间观察孩子的健康、动向，保证孩子的安全。”钟秉书说道。