怎么鉴别心理咨询是否专业咨询(怎么鉴别心理咨询是否专业医生)

作者：教育资讯网 2024-06-27 18:07:43 411

如何判断心理咨询是否专业？

在普通人眼里，心理咨询师知识渊博。心理咨询是一个高水平的职业，也是一项专业性很强的工作。但在实际工作中，很多协商并没有实质性效果。有些人做咨询似乎没有效果，特别是对于一些中学生。接受咨询后，他们觉得没有用，拒绝以后的所有咨询。结果，他们的问题得不到解决，他们就长期呆在家里。

怎么鉴别心理咨询是否专业咨询(怎么鉴别心理咨询是否专业医生)

心理咨询确实是一项非常专业的工作，但是一些看似专业但实际上并不专业的心理咨询导致了很多次的心理咨询都没有任何效果。作为客户和家人，如果学会辨别心理咨询是否专业，就可以少走很多弯路，避免很多时间和金钱上的损失。

客户正在寻求心理帮助。客户需要什么，咨询师就能提供什么，客户可以在较短的时间内收到。这可以理解为更专业的心理咨询。例如，一位有20年失眠史的客户希望通过咨询摆脱药物。即使不能躺下，她也希望能在10分钟、20分钟之内入睡。专业的心理咨询师会了解客户的失眠经历，讲解睡眠的原理、失眠的原因，调整客户不合理的睡眠知识，并通过暗示性的放松训练，将正确、科学的睡眠观植入客户的大脑中。当它起作用时，它会在躺在床上时形成一种平静的思维模式。专业的心理咨询不会强调深度睡眠的重要性，也不会解释失眠的危害。

学习遇到问题、成绩下降的学生希望通过心理咨询了解自己厌学、成绩下降的原因，掌握提高学习成绩的方法。心理咨询师首先了解学生的学习厌恶经历，解释学习厌恶的原理，发现学生大脑中一些不合理的认知，比如笨、没有资格学习某门学科等。然后他调整了认知，并讲解了情绪对学习的影响。影响下，学生的认知纠正，焦虑感就会减少，让学生在愉快的状态下体验高效学习的感觉，而这种良好的感觉会通过提示性的放松训练变成一种正常的状态。

调整其他心理问题，如焦虑症、强迫症、疑病症、恐惧症、抑郁症等，都是基于这个原则。如果当事人遇到这样的心理咨询师，并积极配合自己和家人，问题就会得到解决。很快，您就可以通过咨询达到您想要的结果。